Velouté de brocoli

Voici une délicieuse manière de cuisiner le brocoli avec ce velouté de brocoli façon cappucino.

Ingrédients pour 4 personnes :

  • 50 g de fourme de Montbrison
  • 10 g d’amandes effilées
  • ½ botte de ciboulette
  • 100 g de girolles
  • 1 cuil. à soupe d’huile d’olive
  • 10 g de beurre demi-sel
  • 10 cl de crème liquide (30 % de matière grasse)
  • Sel, poivre du moulin

Pour la crème de brocoli :

  • 1 brocoli (de 400 g)
  • 25 cl de fond blanc
  • 100 g de crème fraîche épaisse (30 % de matière grasse)
  • Sel, poivre du moulin

Velouté de brocoli cappuccino

Pour la crème de brocoli :

– Tailler le brocoli en petits bouquets. Le laver, le cuire à l’anglaise jusqu’à ce qu’il soit tendre. Le presser entre les mains afin d’en extraire un maximum d’eau. Ecraser à la fourchette jusqu’à l’obtention d’une purée bien lisse.

– Dans une casserole, verser le fond blanc, ajouter la purée de brocoli et la crème épaisse. Porter à ébullition et passer au mixeur. Assaisonner.

– Ecroûter le fromage. Le tailler en petits cubes.

– Placer les amandes dans une poêle chaude, les faire légèrement griller.

– Laver, égoutter et tailler la ciboulette en petits morceaux.

– Nettoyer les girolles, les couper en deux. Les faire revenir dans l’huile d’olive jusqu’à évaporation de leur eau. Ajouter le beurre et la ciboulette.

– Fouetter la crème liquide jusqu’à ce qu’elle tienne aux branches du fouet.

– Verser la crème de brocoli chaude dans une soupière (ou assiette creuse).

Parsemer de girolles, de fourme de Montbrison et d’amandes grillées.

Disposer la crème fouettée dessus.

B.A.ba du chef

Ce velouté peut être réalisé avec du potiron. Il est possible de supprimer les amandes et les girolles pour les remplacer par des noix de Saint-Jacques juste poêlées.

Mots de la cuisine 

Cuire à l’anglaise : cuire à l’eau bouillante salée au gros sel. Rafraîchir dans une eau glacée.

Calories par personne : 355.

Recette : A. Beauvais, Photo : F. Hamel

Il n’existe aucun commentaire pour le moment, soyez le premier !

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *