La tisane de camomille a des vertus indéniables, notamment sur le sommeil et sur les troubles digestives.

En utilisant les fleurs de camomille, ce sont tous les bienfaits des plantes qui se diffusent dans notre corps.

Largement utilisée par nos anciens, la tisane retrouve une grande place dans nos habitudes de consommation, surement avec ce besoin de retrouver de l’authenticité.

Tisane de camomille

Pour réaliser une tisane à la camomille, vous avez besoin de

  • 1 c à soupe de fleurs séchées de camomille
  • 25 cl d’eau

Préparation de la tisane de camomille :

Faire chauffer l’eau dans une casserole jusqu’à ébullition

Enfermer les fleurs de camomille dans une chaussette filtre ou, directement dans votre tasse.

Verser l’eau bouillante et laisser infuser 10 minutes.

Si vous n’avez pas pu enfermer les fleurs dans un filtre, passez l’infusion

Vous pouvez boire des tisanes de camomille plusieurs fois par jour, cela aide à la digestion et améliore le sommeil.

  • Menenteau a écrit le 18 novembre 2013 à 22 h 49 min

    je prend une tisane de camomille depuis 2 ans tous les soirs et je dors beaucoup mieux

  • SarahJane a écrit le 6 mai 2016 à 10 h 04 min

    Mon mari a pris l’infusion de camomille apres arrêté de boit l’alcool parceque il n’arrive pas a dormir maintenant tous va bien pour lui .

  • Colléon geneviève a écrit le 5 juin 2016 à 17 h 09 min

    Merci pour les conseils
    j’ai un plant de camomille depuis cette année .Il a des pous noirs ,que faut il faire pour les chasser ou les enlever?

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Camomille : mon plant est-il celui d'une camomille ?
Posté par Radis59 le 29 juillet 2016