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Lavandin : ses bienfaits, utilisations et usages

Lavandin : vertus médicinales et cosmétiques

Plante hybride naturelle issue de la lavande aspic (Lavandula Latifiola) et celle fine (Augustifolia ou Lavandula Oficinalis), le lavandin est cultivé entre 300 et 700 mètres sur les versants ensoleillés, calciques et alcalines des plaines de la Méditerranée.

Appréciant les sols rocheux de la Provence (France), le lavandin appartient à la famille des Labiacées, et est originaire des îles Canaries, de l’Inde, d’Afrique du Nord, du bassin méditerranéen et d’Asie du Sud-Est.

On l’apprécie en parfumerie pour sa distillation de l’huile essentielle, mais aussi pour ses propriétés antiseptique, relaxante et apaisante.

Le saviez-vous ?

  • Le lavandin est la variété la plus cultivée en France, notamment pour la production d’huile essentielle industrielle, utilisée dans les produits ménagers, savons, assainissants ou bougies.
  • Arbrisseau à fleurs violettes ou mauves disposées en épis, les romains utilisaient déjà la lavande pour embaumer les bains et entretenir le linge.
  • Au Moyen-Âge, elle fut utilisée en Provence pour la fabrication de parfums et de médicaments, avant que sa culture ne se développement au 19e siècle.
  • La découverte et la culture du lavandin sont assez récentes puisqu’elles datent de 1925 et 1930. En effet, les coupeurs avaient observé des plants de lavande plus développés que d’autres, les appelant ainsi « grandes lavandes ».
  • Plus tard, les recherches ont montré qu’il s’agissait du lavandin issu d’une hybridation attribué à l’action d’insectes butineurs (abeilles).

Le lavandin en cosmétique

Le mot « lavande » viendrait de l’italien « lavando » qui signifie « laver ». Plus anciennement, du latin « lavandaria » qui veut dire « linge à laver » ou « lavare » pour dire « laver, purifier ».

Selon les traditions, la lavande servait – dans les armoires – à parfumer le linge et à éloigner les mites.

Sa fleur étant plus productive en huile essentielle, on cultive cette plante mellifère très odorante au lieu de la lavande.

Il existe aujourd’hui, quatre variétés de lavandin :

  • Le Lavandin super
  • Lavandin abrialis
  • Le Lavandin grosse
  • Et le Lavandin Sumian.

Propriétés médicinales du lavandin

 1. Relaxant et anti-stress

  • Moins puissant que la lavande vraie, le lavandin possède tout de même un effet calmant modéré.
  • Idéal en diffusion, le soir, pour détendre l’atmosphère.

2. Décongestionnant respiratoire

  • Grâce au camphre naturel qu’il contient, il dégage les voies respiratoires.
  • Utile en période de rhume ou de fatigue respiratoire.

3. Décontractant musculaire

  • En massage (huile essentielle diluée), il soulage les crampes, tensions et douleurs musculaires.
  • Très utilisé chez les sportifs.

4. Antiseptique et répulsif

  • Son huile essentielle possède une action antibactérienne légère.
  • Elle est aussi répulsive contre les poux, les moustiques et les mites.

Usages et utilisation du lavandin

Dans certaines régions d’Afrique du Nord, le lavandin (ou « lavandula stoechas) on l’utilise en gastronomie. Ailleurs, on l’utilise pour réaliser une crème, une glace ou encore, en faisant infuser ses fleurs dans du lait.

Dans d’autres régions du Sud de la France (Près de Nice), ce sont plutôt les brins du lavandin qui sont utilisés pour la préparation d’une liqueur dont les attributs sont digestif, antiseptique et calmant.

Pour apaiser les enfants, on conseille de préparer un bain avec des fleurs de lavandin en infusion. En cas de piqûre d’insecte, des feuilles et fleurs froissées de lavandin peuvent – en application locale – soulager le sujet.

Pour dormir en toute quiétude, placez un sachet de fleurs de lavande sous votre oreiller ! Appliquée pure sur les tempes, l’huile essentielle de lavandin diminuerait les céphalées.

FAQ – Questions fréquentes

Le lavandin peut-il remplacer la lavande ?

  • En partie, oui. Pour des usages ménagers, respiratoires ou musculaires, le lavandin convient très bien. Pour un effet calmant intense ou des soins cutanés sensibles, la lavande vraie est préférable.

Quelle est la meilleure forme d’usage du lavandin ?

  • Son huile essentielle est la forme la plus utilisée, notamment en massage, en diffusion ou dans les produits d’entretien naturels.

Est-ce que le lavandin est comestible ?

  • Non. Contrairement à la lavande fine, le lavandin est peu utilisé en cuisine en raison de son goût camphré.

Le lavandin est-il bon pour les poux ?

  • Oui, son huile essentielle est réputée pour repousser les poux, notamment en prévention (quelques gouttes derrière les oreilles, diluées).

Conseil malin

Quelle que soit votre situation médicale, demandez l’avis d’un professionnel avant toute utilisation.


Écrit par Jardiner Malin | La rédaction vous propose des conseils d'experts, une approche respectueuse de la nature, de beaux jardins et un potager fait de bons petits légumes cultivés au fil des saisons.