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Verveine officinale : la cultiver au jardin

verveine fleur

La verveine officinale est une plante sauvage intéressante, pour ses bienfaits, vertus et pour son pouvoir aromatique.

En résumé, ce qu’il faut savoir :

  • Nom : Verbena officinalis
  • Famille : Verbenacées
  • Type : Vivace, cultivée en annuelle
  • Hauteur: 20 à 40 cm
  • Exposition : Ensoleillée
  • Sol : Léger, bien drainé
  • Floraison : De juin à septembre

Identifier la verveine officinale

Herbacée élancée, la verveine officinale forme une touffe aérée portant des tiges quadrangulaires et des feuilles opposées, découpées en lobes. De fins épis dressés portent des fleurs lilas très claires, petites mais nombreuses, qui montent progressivement le long de l’épi. Le port est léger, ce qui permet de l’insérer facilement entre d’autres vivaces sans alourdir les massifs. Sa rusticité naturelle lui permet de se ressemer modérément dans les sols drainés.

Semis de verveine

La meilleure période pour semer la verveine officinale est le printemps.

  • La verveine officinale aime les sols légers et bien drainés.
  • Elle aime les situations bien ensoleillées.

La verveine officinale est une plante très rustique qui a besoin de soleil. Elle s’épanouit dans un sol léger, plutôt pauvre mais frais en été.

Semis de verveine officinale :

Vous pouvez commencer vos semis sous abri dès le mois de mars-avril ou, directement en pleine terre à partir de mi-mai, après tout risque de gelée.

  • Pour le semis sous abri, prévoir une température minimum de 15°.
  • Semer à la volée puis recouvrir légèrement les graines du terreau pour semis.
  • Dès l’apparition des premières feuilles, éclaircir à 3-4 cm.
  • Lorsque les plants auront 4 ou 5 feuilles, repiquer en godet.
  • Mettre en terre après tout risque de gel vers mi-mai.

Si il vous reste quelques graines, on peut les semer dans un coin du potager, elle jouera un rôle très attractif pour les abeilles.

Le seul véritable ennemi de la verveine est la limace, redoutables au printemps !

Planter et réussir la reprise

En pleine terre, travaillez la parcelle en surface pour l’ameublir, incorporez un peu de compost bien mûr si le sol est très pauvre, puis arrosez copieusement après plantation. En climat humide, installez-la sur butte ou en bordure drainante pour éviter l’eau stagnante. En pot, utilisez un contenant de 20–25 cm de diamètre avec un mélange terreau universel :sable (3:1) sur couche de drainage (billes d’argile). Placez en plein soleil, à l’abri des vents froids.

Compagnes de culture et associations

Dans un massif ensoleillé, associez la verveine officinale à des annuelles sobres (cosmos, nigelles) ou des aromatiques (thym, origan) qui apprécient les mêmes sols drainés. En potager, intercalez quelques plants près des tomates ou du mesclun : la présence de fleurs mellifères augmente la visite des pollinisateurs et anime les planches tout l’été.

Multiplication facile

Outre le semis, laissez quelques épis monter à graine en fin de saison pour obtenir des levées naturelles au printemps suivant. Repiquer les jeunes plantules à 4–5 feuilles où vous le souhaitez.

La division de touffes âgées est possible en climat doux, au printemps, pour régénérer la souche.

Entretien de la verveine

La verveine officinale, bien que vivace, est cultivée comme une annuelle.

La verveine est une plante qui exige très peu de soins mais qui mérite néanmoins une petite attention pour voire la floraison durer longtemps.

  • Supprimez les fleurs au fur et à mesure afin de stimuler l’apparition de nouvelles fleurs.
  • On utilise alors les fleurs en infusion, fraîches ou séchées.
  • En pot, bac et suspension, arrosez lorsque le sol est sec
  • En fin d’été, un apport d’engrais peut raviver la floraison et les couleurs pour l’automne
verveine
Verveine officinale – port léger et épis fleuris

Après les premières gelées automnales, vous pouvez arracher votre verveine officinale dont la floraison devrait être insignifiante l’année suivante.

C’est alors le moment de faire sécher les fleurs et les feuilles de verveine pour vos tisanes hivernales.

Sujet aux attaques de pucerons, veiller à traiter contre les pucerons si besoin.

Taille, pincement et longévité

Un pincement léger des extrémités en début d’été favorise la ramification et densifie la floraison. Sur sujets installés en climat doux, rabattez la touffe à 10 cm en fin d’hiver pour renouveler le feuillage. En régions froides, elle est gélive : pratiquez-la surtout comme annuelle et profitez de ses semis spontanés pour la voir réapparaître.

Récolte de la verveine

Egalement appelée Herbe à Vénus, la verveine a depuis longtemps été utilisée pour ses propriétés médicinales.

  • La récolte de la verveine a lieu en générale de mai à septembre, voire octobre dans le régions au climat méditerranéen.
  • Sur la verveine officinale, on récolte les fleurs que l’on peut utiliser aussi bien fraiches que séchées.
  • La récolte a lieu tout au long de la période de végétation, lorsqu’apparaissent les fleurs, et au fur et à mesure des besoins.

Comment sécher et conserver

  • Récoltez par temps sec, en milieu de journée quand les arômes sont bien développés.
  • Formez de petites bottes lâches et suspendez tête en bas dans un local ventilé, à l’abri du soleil.
  • Quand les feuilles deviennent cassantes, émiettez et stockez dans des bocaux opaques, hermétiques, étiquetés (plante + date).
  • Conservez à l’abri de l’humidité et de la chaleur pour préserver les qualités aromatiques.

Usages maison (infusions et cuisine)

En infusion, les sommités fleuries offrent une tasse douce et aromatique, souvent mélangée à d’autres plantes de soirée. Côté cuisine, les feuilles finement ciselées parfument sirops, salades de fruits, compotes ou un sucre aromatisé (feuilles séchées réduites en poudre, mélangées à un sucre blanc ou de canne).

 

tisane verveine bienfaits
Verveine officinale : sommités fleuries pour infusion

 

  • Elle peut mesurer de 20 à 40 cm de haut et ce sont les sommités fleuries et les feuilles séchées qu’on utilise pour ses bienfaits et vertus pour la santé.
  • On la retrouve fréquemment à l’état sauvage, en prairie ou au bord des chemins, et on l’utilise aussi bien en tisane que pour aromatiser les plats.
  • C’est la verveine citronnée (Aloysia triphylla, Aloysia citriodora) qui est la plus couramment utilisée par les fabricants de tisanes mais elle ne fait pas partie de la même famille.

Conseil malin

Ne pas hésiter pas à arroser par temps chaud car la verveine redoute la sécheresse. Un paillage au pied de la plante permet aussi de maintenir l’humidité dans le sol mais aussi la pousse des mauvaises herbes.

FAQ – Vos questions

La verveine officinale supporte-t-elle le calcaire ?
Oui si le sol reste filtrant. En terrain très calcaire, allégez avec un peu de compost mûr et du sable pour sécuriser le drainage.

Pourquoi mes plants montent vite et fleurissent peu ?
Souvent un excès d’azote ou un manque de lumière. Offrez plein soleil, un sol plutôt pauvre mais frais et évitez les engrais riches.

Peut-on hiverner la verveine officinale en pot ?
Oui, placez la souche en serre froide ou véranda lumineuse, au sec, presque sans arrosage. Reprenez l’eau au printemps.

Verveine officinale ou verveine citronnée pour les tisanes ?
Les deux sont utilisées, mais la saveur et le parfum diffèrent : la citronnée est plus marquée, l’officinale plus herbacée.

La verveine est-elle envahissante ?
Elle peut se resemer légèrement dans un sol bien drainé, mais reste facile à maîtriser : arrachez les plantules en excès.


Écrit par Jardiner Malin | La rédaction vous propose des conseils d'experts, une approche respectueuse de la nature, de beaux jardins et un potager fait de bons petits légumes cultivés au fil des saisons.