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Tisane de camomille

Tisane camomille recette
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La tisane de camomille a des vertus indéniables, notamment sur le sommeil et sur les troubles digestives.

En utilisant les fleurs de camomille, ce sont tous les bienfaits des plantes qui se diffusent dans notre corps.

Largement utilisée par nos anciens, la tisane retrouve une grande place dans nos habitudes de consommation, surement avec ce besoin de retrouver de l’authenticité.

Tisane de camomille

Pour réaliser une tisane à la camomille, vous avez besoin de

  • 1 c à soupe de fleurs séchées de camomille
  • 25 cl d’eau

Préparation de la tisane de camomille :

Faire chauffer l’eau dans une casserole jusqu’à ébullition

Enfermer les fleurs de camomille dans une chaussette filtre ou, directement dans votre tasse.

Verser l’eau bouillante et laisser infuser 10 minutes.

Si vous n’avez pas pu enfermer les fleurs dans un filtre, passez l’infusion

Vous pouvez boire des tisanes de camomille plusieurs fois par jour, cela aide à la digestion et améliore le sommeil.

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©ConstantinosZ


Écrit par Jardiner Malin | La rédaction vous propose des conseils d'experts, une approche respectueuse de la nature, de beaux jardins et un potager fait de bons petits légumes cultivés au fil des saisons pour réaliser de belles recettes de chefs.
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Vos réactions
  • pierre asso a écrit le 28 avril 2020 à 14 h 13 min

    Bonjour,
    Je vous remercie pour cet article de grande qualité.
    Je suis un consommateur de tisanes depuis longtemps et surtout de camomille. Je me fournis habituellement dans un magasin de proximité. Néanmoins avec la situation du COVID-19, cette boutique est naturellement fermée. J’ai donc depuis deux mois regarder sur internet et commander des tisanes sur plusieurs sites. Certaines se sont avérées très bonnes d’autres moins. Aussi, sur les réseaux sociaux j ‘ai discuté avec pas mal de gens sur le sujet des infusions et de leurs bienfaits puis j’ai rencontré une personne qui est va lancer une boutique en ligne de tisanes bio : ma-tisane.fr
    Cette personne m’a gentiment envoyé des échantillons pour que je les goûte et j’ai été agréablement surpris par la qualité.
    Cela remet un peu en question l’achat dans ma boutique habituelle de proximité et du coup je recherche les meilleures tisanes possibles à acheter sur internet. Donc si quelqu’un à des sites à conseiller, je suis preneur !
    je vous remercie et surtout prenez soin de vous !
    Pierre

  • Insam a écrit le 12 juillet 2018 à 14 h 58 min

    la camomille sauvage est-elle aussi bonne ? avec quoi la boire?
    J’en ai cueilli, séché et mise en bocal, elle sent divinement bon, mais pour le goût…C’est carrément infect !

  • Colléon geneviève a écrit le 5 juin 2016 à 17 h 09 min

    Merci pour les conseils
    j’ai un plant de camomille depuis cette année .Il a des pous noirs ,que faut il faire pour les chasser ou les enlever?

  • SarahJane a écrit le 6 mai 2016 à 10 h 04 min

    Mon mari a pris l’infusion de camomille apres arrêté de boit l’alcool parceque il n’arrive pas a dormir maintenant tous va bien pour lui .

  • Menenteau a écrit le 18 novembre 2013 à 22 h 49 min

    je prend une tisane de camomille depuis 2 ans tous les soirs et je dors beaucoup mieux