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Fruits en papillote (pomme, banane, poire et figue) : recette légère et gourmande

fruits en papillote - pomme poire figue banane

Un dessert léger et parfumé où les fruits de saison caramélisent doucement dans une papillote fondante et gourmande.

Ingrédients pour 4 personnes :

  • 1 banane
  • 2 pommes
  • 2 poires
  • 4 figues
  • 30 g de beurre demi-sel à température ambiante
  • 20 g de poudre de noisettes (ou d’amandes)
  • 20 g de sucre de canne

💡 Le saviez-vous ?

  • Apparue il y a 80 millions d’années, la pomme a séduit les hommes à travers les âges, marquant leur histoire et leur symbolique.
  • Du néolithique à l’époque gréco-romaine, elle a d’abord ravi leurs papilles avant de les inspirer pour sa culture et la multiplication de ses variétés, notamment à partir du XIXe siècle. Au fil du temps, de nombreux travaux d’hybridation, inventifs et rigoureux, furent pratiqués, faisant évoluer ce fruit et portant son nombre de variétés à près de 6 000, répandus aux quatre coins du monde.

La recette

Préparer le beurre :

  • Dans un petit saladier, mélanger le beurre, la poudre de noisettes et le sucre, bien mélanger. Disposer dans un film alimentaire et réserver au frais 20 minutes.

Préchauffer le four à 180°C (th.6).

  • Laver et peler la banane, les pommes et les poires.
  • Epépiner les pommes et les poires, les couper en quartiers.
  • Couper la banane de la même longueur que les poires et les pommes.
  • Laver et couper les figues en quartiers.
  • Dans chaque papillote, disposer les fruits puis parsemer de beurre de noisette. Fermer les papillotes.
  • Enfourner 15 minutes dans le four, puis laisser reposer 5 minutes.
  • Servir tiède.

❓ FAQ – conseils du chef

Peut-on varier les fruits dans cette recette ?

  • Oui, vous pouvez utiliser des pêches, abricots, prunes, fruits rouges ou même de l’ananas selon la saison.

Quel papier utiliser pour les papillotes ?

  • Le papier sulfurisé est idéal, mais le papier aluminium convient aussi pour une cuisson hermétique.

Peut-on préparer les papillotes à l’avance ?

  • Oui, vous pouvez les garnir à l’avance et les conserver au réfrigérateur, puis les enfourner au dernier moment.

Comment rendre ce dessert plus gourmand ?

  • Ajoutez une boule de glace vanille, un filet de miel ou une touche de chocolat fondu juste avant de servir.

Recette : A. Beauvais, Photo : A. Roche


Écrit par Recettes de Chefs | La rédaction vous propose de belles recettes concoctées par nos chefs avec des légumes et ingrédients de saison.