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Plantes et Bien-Être - page 2

Bienfaits et vertus des plantes, propriétés médicinales, utilisation en cuisine et thérapeutique pour soulager, apaiser ou stimuler.

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Plantes qui apaisent les maux de ventre

Ventre lourd et ballonnements : 8 plantes en infusion et leurs usages traditionnels

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Plantes énergisantes pour lutter contre la fatigue

Plantes toniques et coup de fouet : 5 classiques de l’herboristerie

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Ces plantes qui soulagent les maux de tête

Maux de tête : cinq plantes et ce que leur prête l’herboristerie

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Des plantes pour lutter contre le stress

Aubépine, valériane, lavande, ginseng, mélisse : cinq plantes réputées apaisantes et leurs préparations

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Plantes qui boostent la libido

Cinq plantes réputées aphrodisiaques : ce que l’herboristerie leur prête

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plante qui reduit risque cancer

Curcuma, thé vert, ginseng, ginkgo, aloès : ce que l’herboristerie leur prête

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Plantes pour arrêter de fumer

Sevrage tabagique : 5 plantes que l’herboristerie propose en accompagnement

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Les plantes qui stimulent la mémoire et la concentration

Mémoire et concentration : ce que l’herboristerie prête au ginkgo, à la sauge, au bacopa et au ginseng

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Les plantes incontournables du sportif

Plantes du sportif : cinq alliées de l’effort selon l’herboristerie

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Plante contre allergie - traitement naturel allergie

Pollens de printemps : 5 plantes pour soulager les allergies

Reportage
Plantes qui font maigrir

Guarana, thé vert, ispaghul, reine-des-prés et pissenlit : ce que l’herboristerie leur prête

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L’hortithérapie : le jardinage comme pratique de bien-être

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Les phytonutriments dans l’assiette : ce qu’ils sont et comment en manger tous les jours

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Légumes riches en vitamine C : lesquels choisir et comment les cuisiner

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Oxalis (oseille des bois) : récolte, saveur citronnée et usages traditionnels

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Vitamine C : les fruits les plus riches et comment les consommer

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Moringa : ce que l’herboristerie lui prête, comment l’employer et avec quelles précautions

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Amarante : graines, feuilles et façons de l’employer selon l’herboristerie

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Le quinquina : écorce amère du Pérou, usages et précautions

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Bourrache officinale : culture, récolte et usages traditionnels

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Endive : profil nutritionnel, usages traditionnels et façons de la préparer

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Noix de macadamia : carte d’identité, usages traditionnels et emplois en cuisine

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Ylang-ylang : usages traditionnels de son huile essentielle et précautions

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Sésame : graines, huile et usages traditionnels en cuisine comme en soin

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Hyperthyroïdie : les plantes qui soulagent

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Potentille rampante : la petite plante qui soigne tout en douceur

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Écorce de saule blanc : usages traditionnels, préparation et précautions

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Huile de coco : usages traditionnels, beauté et cuisine

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Miel : usages traditionnels, variétés et façons de l’employer

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La maca du Pérou : ce que l’herboristerie lui prête et comment l’employer

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Bas du dos : les plantes du confort dorsal en herboristerie traditionnelle

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Vitiligo et plantes : ce que l’herboristerie traditionnelle en dit

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Alchémille : ce que l’herboristerie prête à « l’herbe aux femmes »

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Huile de neem : usages traditionnels, dilution et précautions

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Sapin de Noël et allergies : comprendre le « syndrome du sapin » et limiter les gênes

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Baies de goji : composition, usages traditionnels et façons de les consommer

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Mauve (Malva sylvestris) : usages traditionnels, préparation et précautions

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Pulmonaire officinale : usages traditionnels, tisane et précautions

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Kiwi, papaye, orange : les fruits d’hiver les plus riches en vitamine C

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Plante curry (hélichryse italienne) : usages traditionnels, cuisine et précautions

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Écorce de citron : ce que l’herboristerie lui prête et comment l’employer

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Kaki : ce qu’il contient, comment le choisir et le cuisiner

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Jeûne : aliments, boissons et plantes, ce qu’en dit la naturopathie

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Le jeûne : histoire, formes et usages traditionnels

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Fruit de la passion (grenadille) : formes d’emploi, cuisine et précautions

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Petits pois : identité, valeurs nutritionnelles et usages traditionnels

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Huile d’argan : identité, formes d’emploi et conseils d’utilisation

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Plantes du soir et sommeil : ce que dit l’herboristerie

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Toux sèche et gorge irritée : les plantes de l’herboristerie traditionnelle

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Gorge irritée : les plantes du confort ORL en herboristerie traditionnelle

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